Stresul a ajuns astăzi un element obișnuit al vieții cotidiene a celor mai mulți dintre noi. Deseori este luat ca atare, deși exercită în mod evident mai multe efecte negative. Cum poate fi depășit? Cum putem trăi având o tensiune sănătoasă în locul stresului? Un răspuns este filosofia. Filosofia ca dragoste de înțelepciune. Filosofia ca descoperire a soluțiilor optime pentru problemele vieții.